每次去荷蘭旅行，總會被朋友問：「有沒有什麼必買的藥妝啊？」說實話，我第一次去的時候也是一頭霧水，荷蘭藥妝店裡東西多到眼花撩亂，不知道從何下手。後來多去了幾次，慢慢摸出心得，發現荷蘭藥妝真的有不少寶藏產品，尤其是那些本土品牌，價格實惠效果又好。這篇就來分享我的荷蘭必買藥妝清單，幫你省時省力，買到心頭好。
荷蘭的藥妝市場和台灣不太一樣，這裡有很多專注於天然成分的品牌，而且法規嚴格，品質有保障。不過，也不是每樣都適合亞洲膚質，我買過一些熱門產品，用起來反而覺得太油膩。所以，這篇也會提到一些個人踩雷經驗，讓你參考避免。
為什麼荷蘭藥妝這麼受歡迎？
荷蘭藥妝在歐洲一直很有名，主要是因為他們重視環保和永續發展，很多品牌都主打有機或植物萃取。像是我最愛的Rituals，他們的產品香味很持久，包裝又精美，送禮自用兩相宜。另外，荷蘭天氣乾燥，當地藥妝特別注重保濕，這點對台灣人來說可能有點意外，但其實蠻實用的，尤其是冬天皮膚容易乾癢的時候。
不過，荷蘭藥妝的價格範圍很廣，從平價的Kruidvat到高端的Biodermal都有。我覺得到荷蘭買藥妝，最大的優點是選擇多，而且經常有限定版或折扣，比在台灣買便宜不少。但要注意，不是所有產品都免稅，如果在機場以外的店家買，記得問清楚退稅規則。
荷蘭必買藥妝品牌排行榜
根據我的經驗，荷蘭藥妝品牌可以分為幾類，這裡用表格整理一下熱門品牌和特色，讓你一目了然。
| 品牌名稱 | 價格區間 | 主打特色 | 個人評價 |
|---|---|---|---|
| Rituals | 中高價位 | 香氛護理、居家用品 | 香味優雅，但部分產品偏貴 |
| Biodermal | 高價位 | 醫美級護膚、抗老化 | 效果明顯，適合熟齡肌 |
| Kruidvat | 平價 | 開架藥妝、日常必需品 | CP值高，但包裝較簡單 |
| Etos | 平價到中價 | 藥局自有品牌、健康產品 | 種類齊全，適合掃貨 |
| Dr. Van der Hoog | 中價位 | 天然成分、敏感肌友善 | 溫和好用，但台灣較少見 |
從表格可以看出，荷蘭必買藥妝品牌真的很多元。我個人偏愛Rituals，他們的沐浴膠和身體乳霜是經典，每次去都會囤貨。不過，Biodermal的防曬乳也很棒，SPF高又不黏膩，適合夏天用。但老實說，Kruidvat的開架產品有時會讓我失望，雖然便宜，但效果普通，買之前最好先試用。
平價實惠品牌推薦
如果你預算有限，Kruidvat和Etos是首選。這兩家是荷蘭最大的連鎖藥妝店，幾乎每個城市都有分店。Kruidvat的維他命補充品和護手霜很受歡迎，我買過他們的保濕噴霧，一瓶才幾歐元，用起來不輸專櫃。Etos則有自有品牌的化妝品，像是粉底和口紅，顏色選擇多，適合喜歡嘗鮮的人。
不過，平價品牌也有缺點，就是包裝比較陽春，送禮的話可能不夠體面。我建議如果是自用，可以多買一些囤著，畢竟荷蘭必買藥妝中，這些小物最實惠。
高端護膚品牌深度解析
高端品牌像是Biodermal和Rituals，價格較高，但品質有保障。Biodermal是荷蘭的老牌藥妝，專注於皮膚科產品，他們的抗皺精華液很出名，我用過一陣子，確實感覺細紋有改善。Rituals則走生活風格路線，產品從護膚到香薰都有，我最喜歡他們的「靜」系列，香味舒緩，適合壓力大時使用。
但高端品牌不一定適合每個人，我有朋友用Biodermal的產品後反而長痘痘，可能是成分太營養。所以，買之前最好先了解自己的膚質。總的來說，荷蘭必買藥妝中，高端品牌是投資型選擇，效果看個人。
熱門產品清單與使用心得
接下來，我列出一些具體的荷蘭必買藥妝產品，並分享真實使用感受。這些都是我去荷蘭必回購的項目，你可以根據需求參考。
- Rituals 靜夜沐浴膠：香味是薰衣草和檀木，泡澡時用超放鬆。價格約15歐元，我每次都會買大瓶裝。但如果你不喜歡濃香，可能覺得太強烈。
- Biodermal 防曬乳 SPF50：質地輕薄，不會泛白，適合日常用。一管約20歐元，比台灣買便宜。不過，容量不大，用得很快。
- Kruidvat 維他命C膠囊：平價保健品的首選，一盒才5歐元左右。我吃過覺得精神有變好，但效果因人而異。
- Dr. Van der Hoog 蘆薈凝膠：天然成分，曬後鎮靜很棒。價格中等，約10歐元，但台灣不太容易買到。
除了這些，荷蘭必買藥妝中還有一些隱藏版好物，像是Etos的指甲油或Kruidvat的旅行組。我建議多逛逛當地藥局，常常會有驚喜。不過，有些產品保質期短，買的時候要留意。
哪裡買最划算？購買地點大公開
荷蘭的藥妝店分布很廣，但價格和品項有差。我整理幾個主要購買地點，幫你省錢又省時。
首先，連鎖藥妝店如Kruidvat和Etos是最方便的選擇，分店多，經常有買一送一促銷。阿姆斯特丹的中央車站附近就有好幾家，我通常會先去那裡掃貨。機場免稅店也不錯，尤其是Schiphol機場，有專櫃品牌如Rituals，價格比市區稍貴，但免稅又不用拖行李。
如果你時間夠，可以去當地超市如Albert Heijn，他們也有賣一些基本藥妝，價格更便宜。但品項較少，適合補貨小物。另外，荷蘭的網購平台如Bol.com也賣藥妝，但運費要考慮，適合提前規劃。
說到價格，荷蘭藥妝通常比台灣便宜20-30%，尤其是歐系品牌。但要注意退稅，非歐盟居民在同一家店消費滿50歐元可以退稅，我建議保留收據，到機場辦理。不過，退稅手續有點麻煩，要有耐心。
常見問題解答
問：荷蘭必買藥妝中，有哪些適合送禮？
答：Rituals的禮盒組最受歡迎，包裝精美價格合理。Biodermal的護膚套組也不錯，但比較適合年長者。
問：荷蘭藥妝店營業時間是？
答：一般平日從早上9點到下午6點，週日可能縮短或休息。大城市的店會開到晚上9點，但鄉下地區早關門。
問：買荷蘭藥妝要注意什麼？
答：先試用避免過敏，並檢查保存期限。另外，有些產品不能帶回台灣，如含藥成分的，最好查一下海關規定。
這些問題都是我常被問到的，希望幫到你。總之，荷蘭必買藥妝是個大坑，但做好功課就能買得開心。
最後，提醒一下，荷蘭天氣變化大，藥妝產品可能因季節有限定版。我上次秋天去，買到Rituals的南瓜香味系列，超級應景。所以，出發前不妨看看當季推薦。
這篇荷蘭必買藥妝指南就到这里，如果你有更多問題，歡迎留言分享。下次去荷蘭，不妨按這清單採購，保證滿載而歸！